Elementy ergonomicznego fotela:
Zagłówek
Osoby siedzące w fotelu powyżej 6 godzin powinny korzystać z siedzeń z zagłówkiem. Zagłówek zapewnia oparcie głowy i odciążenia odcinka szyjnego kręgosłupa. Powinien być odpowiednio wyprofilowany, z wgłębieniem w części środkowej, zapewniającym głowie wygodne oparcie. Powinien mieć również regulowaną wysokość.
Oparcie
Ważnym elementem ergonomicznego fotela jest oparcie. Powinno być ono wyprofilowane w sposób oddający naturalne krzywizny kręgosłupa. Fotel powinien mieć funkcję regulacji kąta pochylenia oparcia. Oparcie powinno sięgać przynajmniej do wysokości łopatek. Szczególnie istotny jest fragment podparcia na wysokości odcinka lędźwiowego kręgosłupa, bo w miejscu plecy powinny być mocno i pewnie oparte.
Podłokietniki
Podłokietniki służą do podpierania przedramion, a przez odciążenie barków zmniejszają obciążenie kręgosłupa. Są szczególnie przydatne w pracy osób piszących na klawiaturze, korzystających z myszki i tabletu. Osobom pracującym przy komputerze pozwalają na zachowanie ergonomicznej pozycji - stawiania nadgarstków i przedramion w linii prostej. Podłokietniki powinny mieć szerokość co najmniej5 cm i nie mogą ograniczać ruchu.
Siedzisko
Podstawową funkcją każdego fotela powinna być regulacja wysokości położenia siedziska. Dzięki tej funkcji można dopasować fotel do wzrostu, kształtu ciała oraz przyjąć poprawną, a jednocześnie zdrową i wygodną, pozycję siedząca. Siedzenie fotela powinno być wystarczająco szerokie, zapewniać wystarczająco dużo miejsca dla bioder i jednocześnie umożliwić wygodne korzystanie z podłokietników. Duże znaczenie dla komfortu pracy oraz zdrowia ma odpowiednia głębokość siedziska. Za głębokie siedzisko utrudnia lub uniemożliwia zgięcie nóg w kolanach, płytkie siedzisko z kolei powoduje uczucie spadania z z fotela. Pomiędzy krawędzią krzesła a zgięciami kolan powinna być zachowana odległość przynajmniej 2-4 cm.
Przednia krawędź siedziska fotela powinna być zaokrąglona i nieco pochylona w dół. Właściwe wyprofilowanie tej krawędzi zapobiega uciskowi na naczynia krwionośne znajdujące się w okolicach zgięcia kolan, poprawiając krążenie i eliminując uczucie drętwienia nóg.
Siedzisko powinno być odpowiednio sprężyste i miękkie, dostosowane do wagi osoby siedzącej na fotelu. Twarde siedzisko powoduje dyskomfort, miękkie niewystarczająco amortyzuje ciężar ciała.
Kółka
Kółka fotela powinny umożliwiać płynne przemieszczanie się wraz z fotelem. Typ kółek powinien być dostosowany do rodzaju podłoża - na wykładzinie powinny być twarde, do parkietów, płytek ceramicznych kółka powinny mieć miękką powierzchnię.
Ze względów bezpieczeństwa polecane są kółka samohamowne. Przy obciążeniu poruszają się one swobodnie, umożliwiając łatwe przemieszczanie się fotela. jeśli obciążenie spada następuje automatyczna blokada kółek - krzesło nie "ucieka" wtedy spod wstającej osoby.
Uwaga: Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawidłowego działania strony, korzystania z narzędzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji społecznościowych. Szczegóły znajdziesz po przejściu do Polityki prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Tak zgadzam się. Pamiętaj, że możesz w każdej chwili zmienić ustawienia plików cookies na naszej stronie.